التخطي إلى المحتوى
طرق علاج الزكام “الرشح” في فصل الشتاء
طرق علاج الزكام "الرشح" في فصل الشتاء

الزكام والذي يعرف أيضاً بالرشح هو التهاب ناتج عن فيروس يصيب الجهاز التنفسي وهو سريع العدوى ويعتبر من الأمراض الأكثر إنتشاراً وخاصة في فصل الشتاء وهو من الأمراض التي لا يوجد لها دواء فعال لكثرة الفيروسات المسببة له.

لذلك تختلف شدة الزكام من حسب نوع الفيروس المسبب له ومن أعراضه ارتفاع درجة حرارة الجسم والسعال والإجهاد والشعور بالضيق في الأنف، بالإضافة إلى صداع وألم في العينين.

ننشر لكم زوارنا الأكارم في موقع كيفك نيوز، وفي فقرة ضمن فقرات الصحة والجمال، طرق علاج الرشح أو الزكام.

  1. يمكن معالجة الزكام عن طريق أدوية مضادة التي تخفف من السعال وسيلان الأنف.
  2. إستخدام الأدوية التي تمكن من تخفيف الاحتقان المخاطي الأنفي.
  3. علاج الزكام عن طريق تناول أقراص الزنك أو فيتامين “ج” أو الأعشاب.
  4. يفضل عدم اللجوء إلى إستعمال المضادات إلا في حالة عدوى بالجراثيم.
  5. إستخدام زيت النعناع لأنه يساعد الجيوب الأنفية على أن تضل مفتوحة كما يعمل على التخفيف من الاحتقان.
  6. استخدام الكافور كبخار للاستنشاق أو تدليك للصدر أو الأنف فهو مطهر ومفيد في حالة الزكام والإنفلونزا.
  7. يجب الإكثار من شرب الماء للمحافظة على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف.
  8. تناول الزعتر مغلياً أو عادياً يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.
  9.  ينبغي تناول المشروبات الدافئة والعصائر الحامضة التي تحتوي على فيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعة.
  10. تناول حساء الدجاج فهو يعمل على تقليل حدة الإنفلونزا ويساعد في فتح الممرات الهوائية.

تجدر الإشارة هنا، إلى أن بعض الحالات المصابة بالزكام “الرشح” قد تحتاج استشارة طبيب متخصص، وينصح بعدم تناول العقاقير الموجودة في البيت دون الرجوع إلى أخصائي، ويحدد لك الكم المطلوب حتى لا تتعرض لأي آثار جانبية.