التخطي إلى المحتوى
دراسة: كشف كيفية الوقاية من السمنة منذ الحمل
فوائد الرياضة أثناء الحمل

أظهرت دراسة طبية أجراها علماء في جامعة واشنطن الأمريكية، أن الأمهات ربما يستطعين حماية أطفالهن من السمنة قبل الولادة، وذلك من خلال ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل.

كما أن البحث الحديث يعتبر أول دراسة تشجع النساء الحوامل على ممارسة الرياضة على الرغم من نحافة الجسم، بحسب ما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وتمكنت الدراسة من الوصول إلى أن ممارسة الرياضة والبقاء على اللياقة البدنية يساعد على زيادة تقوية صحة الطفل بعد ولاته، وأجرى الباحثين الأمريكان التجربة على الحيوانات، حيث اكتشفوا أن أم الفأر التي مارست الرياضة أو كانت تتحرك بشكل منتظم أثناء الحمل، كان المولود أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

وفي حديث لمؤلف الدراسة، جون سيوك سون، من جامعة واشنطن، قال: أن إحصائيات البحث تشير إلى أن قلة التدريب عند النساء الأصحاب خلال الحمل، يمكن أن تعرض أطفالهن للسمنة”، مشيراً إلى “نقصد بالرياضة ممارسة تدريبات وتمرينات رياضية لمدة 60 دقيقة كحد أدنى يومياً”.

تجدر الإشارة هنا إلى أن، أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة، حيث أن ذلك المرض يصيب شريحة كبيرة من الأطفال، بحسب بيانات الدراسة.